OEP-Messung und FO-Training
Vorraussetzungen
Vor Beginn sollte eine augenärztliche Untersuchung sicherstellen, dass die Augen gesund sind.
Wichtig ist der Wunsch, das Sehen zu verbessern – für mehr Sehkomfort und Leistungsfähigkeit.
Das Training erfordert tägliche Übungen von
10 bis 15 Minuten. Nur durch Regelmäßigkeit lassen sich nachhaltige Erfolge erzielen.
Ziele wie entspannteres Sehen, bessere Reaktionsfähigkeit, stabileres räumliches Sehen und ein gesteigertes Wohlbefinden rechtfertigen den vergleichsweise geringen Aufwand.
Grundlagen
Die OEP-Messung, basierend auf der 21-Punkte-Messreihe, ist ein umfassender Test zur Analyse der visuellen Funktionen und der Zusammenarbeit beider Augen. Sie untersucht nicht nur, wie gut Sie sehen, sondern auch, wie effektiv Ihre Augen zusammenarbeiten.
Das
FO-Training (Funktionales Optometrisches Training) ergänzt die Messung und verbessert gezielt die visuellen Fähigkeiten, insbesondere bei Belastungen wie längerer Bildschirmarbeit, Konzentrationsproblemen, Kurzsichtigkeit oder Leseschwierigkeiten.
Warum ist sie wichtig?
Ganzheitliche Sehanalyse
Während Standard-Sehtests primär die Sehschärfe überprüfen, analysiert die OEP-Messung, wie Ihre Augen als Team funktionieren.
Früherkennung von Problemen
Sie hilft, visuelle Dysfunktionen zu erkennen, die sich auf Konzentration, Lernfähigkeit, Kopfschmerzen oder sogar Haltungsschäden auswirken können.
Individuelle Lösungen
Basierend auf den Ergebnissen entwickeln wir ein gezieltes Trainingsprogramm, das Ihre visuelle Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessert.
Wie laufen sie ab?
OEP-Messung:
01 Erfassung der Sehschärfe:
- Detaillierte Überprüfung der Fern- und Nahsicht.
02 Prüfung der Augenkoordination:
- Test der Zusammenarbeit beider Augen und der Fähigkeit, Objekte zu fokussieren.
03 Messung der Augenbewegungen:
- Analyse, wie flüssig Ihre Augen Bewegungen ausführen, z. B. beim Lesen.
04 Bestimmung der Augenmotorik:
- Prüfung, wie Ihre Augen auf visuelle Anforderungen reagieren.
Diese Analyse liefert ein präzises Bild Ihrer visuellen Stärken und Schwächen.
Funktionales Training:
01 Gezielte Übungen:
- Basierend auf den Ergebnissen der OEP-Messung erstellen wir ein individuell angepasstes Trainingsprogramm.
02 Verbesserung der visuellen Effizienz:
- Übungen fördern die Augenkoordination, Fokussierungsfähigkeit und Ausdauer.
03 Langfristige Unterstützung:
- Regelmäßige Trainingseinheiten helfen, visuelle Probleme zu beheben und zukünftigen Belastungen vorzubeugen.
Traingszeitraum
Der Trainingszeitraum für ein Visualtraining wird individuell und im Voraus geplant. Die gesamte Trainingsdauer umfasst in der Regel
ein halbes bis dreiviertel Jahr, um das visuelle System gezielt und nachhaltig zu stärken.
Ablauf der Sitzungen
Das Training beinhaltet etwa
10 In-Office-Sitzungen, zwischen denen jeweils mindestens 14 Tage und maximal 4 Wochen liegen sollten. Die Termine werden flexibel und in Absprache geplant – persönliche Zeitfenster und schulische Verpflichtungen werden selbstverständlich berücksichtigt.
Empfohlene Trainingszeiten
Idealerweise finden die Sitzungen am Vormittag statt, da zu dieser Zeit die Konzentrationsfähigkeit besonders hoch ist. Bei schulpflichtigen Kindern lässt sich dies nicht immer umsetzen, wird aber – sofern möglich – angestrebt.
Für wen ist sie wichtig?
Kinder und Jugendliche
Bei Konzentrationsproblemen, Lernschwierigkeiten oder Leseschwächen.
Erwachsene
Besonders bei Symptomen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Nackenverspannungen oder Schwierigkeiten beim Fokussieren, z. B. nach langer Bildschirmarbeit
Sportler
Für optimierte Reaktionsfähigkeit und visuelle Präzision
Vertrauen Sie auf PRISMA Optik
Bei PRISMA Optik legen wir großen Wert auf eine umfassende und persönliche Beratung. Unsere erfahrenen Optometristen nehmen sich die Zeit, Ihnen den Messvorgang zu erklären und Ihre Fragen zu beantworten. In entspannter Atmosphäre und mit modernster Technik stellen wir sicher, dass Ihre Augengesundheit stets im Fokus steht.
Überlassen Sie Ihre Augengesundheit nicht dem Zufall. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin zur OEP-Messung bei PRISMA Optik. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Ihre Augen gesund bleiben und Sie auch in Zukunft die Welt in voller Klarheit genießen können.